تبلیغات
هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی آمل
قالب وبلاگ
هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی آمل
اجرای صحیح کوهنوردی ضامن سلامتی روح و جسم و کوهستان مکان آشنایی با مواهب الهی است. 
لینک های مفید
 نجات از سکته قلبی ! قابل توجه کوهنورد های گرامی


بگذارید بگوییم ساعت شش بعد از ظهر است و شما دارید بعد از یك روز سخت و کوهپیمایی  تنها  بر میگردید.
حقیقتاً با فكری مشغول،
 خسته‌ هستید.
و حالت استیصال و سرخوردگی دارید.
واقعاَ تحت فشار هستید و  ناراحت!
بطور ناگهانی درد شدیدی را در قفسه سینه خود احساس میكنید كه به داخل دستتان
 كشیده میشود و تا بالا داخل آرواره‌ها ادامه دارد.
شما فقط حدود پنج كیلومتر تا نزدیكترین جاده فاصله دارید.
متاسفانه شما مطمئن نیستید كه بتوانید این فاصله را دوام بیاورید.

چكار باید كرد؟؟؟

شما برای CPR (احیای قلبی ریوی) آموزش دیده‌اید ولی آموزش دهنده به
 شما نگفته است كه چگونه آنرا بر روی شخص خودتان انجام دهید!!!

چگونه در مقابل حمله قلبی دوام آوریم زمانی كه تنها هستیم؟

بسیاری از اشخاصی كه دچار حمله قلبی میشوند بدون كمك و تنها هستند ،
 در زمانی كه قلبشان ضربان نامناسب دارد و شروع به احساس ضعیف شدن و
 از حال رفتن میكنند فقط حدود ده ثانیه زمان دارند تا از هوش بروند.

چه باید كرد؟؟


پاسخ:

وحشت نكنید، مكرراً شروع به سرفه‌های بسیار شدید كنید.

قبل از هر سرفه نفس عمیق بكشید، سرفه باید عمیق و طولانی باشد، 
بطوریكه خلط از عمق ششها بیرون آید.

تنفس و سرفه باید بدون وقفه هر دو ثانیه تكرار شوند تا زمانی كه كمك برسد، 
یا تا زمانی كه احساس میشود قلب دوباره ضربان عادی خود را باز یافته است.

نفس عمیق باعث رسیدن اكسیژن به ششها میشود و سرفه باعث حركت و فشار
 بر روی قلب و ادامه كار گردش خون میشود.
همچنین فشار انقباضی بر روی قلب به بازیافتن ضربان طبیعی آن كمك میكند.
بدین ترتیب، قربانی حمله قلبی میتواند به بیمارستان برسد.

این مقاله در شماره دویست‌و چهل مجله بیمارستان
 عمومی راچستر (GENERAL HOSPITAL, ROCHESTER ) 
منتشر شده است.

هرگز تصور نكنید كه چون سن شما كمتر از بیست‌و پنج یا سی سال است 
مستعد حمله قلبی نیستید.
امروزه با توجه به تغییر نحوه زندگی، حمله قلبی را میتوان در تمامی گروههای سنی یافت





طبقه بندی: پزشکی کوهستان، 
[ جمعه 18 مرداد 1392 ] [ 06:28 ب.ظ ] [ mehdi abdi ]
.: Weblog Themes By Pichak :.

درباره وبلاگ


این سایت رسمی هیات کوهنوردی و صعود های ورزشی آمل میباشد که برای اطلاع رسانی به همنوردان گرامی ثبت گردیده است . تمامی اطلاعیه ها مطالب این سایت از طرف هیات کوهنوردی آمل به صورت رسمی درج میگردد .
امید است راهی باشد برای بالا بردن سطح کیفت خدمت رسانی به تمامی همنوردان

کانال های ارتباطی با هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی آمل
سایت : www.amolkoh.ir
تلگرام : https://telegram.me/amolkoh
فیس بوک : https://www.facebook.com/khanekoh.amol
ایمیل : amolkoh58@gmail.com

آمل . خیابان طالب آملی طبقه فوقانی اداره ورزش و جوانان
تلفن : 01144293419/ 01144295588

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب

  • اپل
  • شوم
  • ضایعات